失眠的可能治疗方法

日期:2018-01-02 08:41:27 作者:隆镏汽 阅读:

我找到了一种治疗失眠症的方法我在20世纪90年代中期开始失眠我是那种让我夜不能吵醒的人,我的小脑袋像电力传输塔一样嗡嗡作响,工作的想法,家庭的想法,歌曲蠕虫,你的名字我已经尝试了一切来解决这个问题,从耳塞和眼罩,到每个窗口90美元的遮光色调到学习冥想处方药,有时候事情变得无法控制,以及治疗不断这几年了年份这是我生存的祸根我认为我将压力表现为失眠,就是这样这是我处理过的东西,也是我想要管理的东西,直到我死去然后我偶然发现了一篇关于一些丹麦女孩的文章,她们在WiFi上做了一些实验,他们在WiFi附近种植了一些种子,另一些则在另一个房间种植 WiFi房间里的种子死了,房间里没有WiFi的种子发芽繁盛这让我很感兴趣我开始研究WiFi,并发现很多国家警告他们的公民,WiFi对大脑来说可能是危险的加拿大,德国,法国和其他许多人都认为这项科学值得研究在美国,如果某些东西会花费一些富裕公司的钱,它往往被忽视或压制谁在乎婴儿或儿童是否患有脑癌并死亡无论如何,虽然这一切都很有趣,但并不是这个WiFi信息引起了我的注意,而是因为女孩们首先考虑进行这项实验文章指出,所有的女孩都注意到,当电话打开时,当他们睡在手机附近时,他们的睡眠不安和困难这让我思考我的手机总是在我床边的桌子旁边至少从1996年开始我就有了一部手机,就在我失眠的时候如果我的失眠不是由于我无法放松,而是通过手机信号怎么办我尝试了自己的实验我晚上开始关掉手机我也关掉了家用WiFi它与我不在同一个房间,但它只是穿过墙壁,离我的大脑不到六英尺,而WiFi波穿过墙壁我的睡眠立即改善了我已经有几个晚上醒来了,但是当我没有嗡嗡作响的大脑时,我立刻就睡着了没有更多的歌曲了没有更多的思想不再醒来,我的肾脏认为是时候打开膀胱了没有更多的折腾和转动,最后在黎明时睡着了,只有半小时后才能上升疲惫不堪我已经睡了差不多三个月了我生活中的其他任何事情都没有改变,以解释我睡眠的改善即使我之前没有失眠症,我的睡眠总是不安现在我真的休息了那天晚上我凌晨3点醒来觉醒与我之前的失眠相似折腾,转动,旋转思绪躺在那里,我问自己,“为什么我醒了”然后我突然意识到,也许我十几岁的女儿还没有拔掉WiFi我出去检查了一下瞧,WiFi已插上电源拔掉电源后五分钟内,我就睡着了我认为这可能导致失眠从来没有任何医疗保健专业人员提到它作为一种可能性,但它是有道理的如果您有失眠症,我建议您尝试一下当我开始这个时,我对它的功效没有任何期望,但结果令人惊讶也许科学界应该注意我搜索了“手机和失眠”和“WiFi和失眠”,并发现几项研究将手机或电脑在睡眠前与失眠联系起来,但我在电话或电话时发出的电磁波或其他波浪上找不到任何信息 WiFi紧挨着一个人的头睡觉前我不使用手机或电脑我没有智能手机了(我摆脱它因为它让我哑了),所以在睡觉前盯着屏幕不能成为我失眠的原因我爱睡得好我得出的结论是,我将不得不度过余生来度过失眠症现在我很有希望我期待着没有它我可以度过余生的可能性甜蜜的梦!有关Lara M. Gardner的更多信息,请单击此处有关睡眠的更多信息,