前HHR秘书Donna Shalala告诉员工要睡得更多

日期:2017-08-06 16:03:44 作者:田哓 阅读:

在我们的24/7工作文化中,睡眠剥夺通常被作为荣誉徽章佩戴:员工随时回复电子邮件,经理在半夜发出笔记,成功的领导者吹嘘他们只能在四小时内运行shuteye但在克林顿政府期间的卫生和人类服务部门,积极鼓励员工得到适当的休息 Donna Shalala在克林顿政府期间担任卫生和人类服务部长八年,现任迈阿密大学校长,她说她不鼓励员工睡眠不足 “当我担任HHS的秘书时,我常常告诉我的员工,'克林顿总统聘请我们作出我们的判断,而不是我们的耐力,'”沙拉拉告诉赫芬顿邮报在shuteye上吝啬确实会影响我们的判断:1999年的一项研究表明,仅仅24小时的睡眠损失就会影响创新思维和灵活的决策睡个好觉 - 疾病预防控制中心建议成人每晚七到九个小时 - 不仅可以促进更大的创新和更好的决策,还可以促进情绪,生产力,